La façon dont sont disposés les produits dans les supermarchés est conçue pour nous faire consommer d'avantage et ainsi augmenter le chiffre d'affaires des commerces. Il faut être vigilant afin d'échapper au piège que les commerçants nous tendent.
mercredi 2 juillet 2014
Pourquoi l'un ne va pas sans l'autre ?
Comment fait-on pour rouler en voiture si elle n'a pas d'essence ? C'est effectivement impossible, la nourriture agit sur notre corps comme le fait l'essence sur la voiture. La nourriture est essentielle à notre corps pour son bon fonctionnement et son bien être. Lorsque l'on fait du sport, on en demande plus à notre corps, il faut donc lui fournir le carburant nécessaire pour bien pouvoir pousser la machine.
Mon livre de recette :)
Quelle belle façon de variée son alimentation en tenant un livre de recettes avec des recettes qui en plus d'être santé, sont inspirantes !
Mon objectif : Vous faire connaitre toute sorte de recette pour tout type de goût et, de façon générale, à petit budget.
Est-il vrai de pensé que l'on doit avoir de grand moyen pour avoir une saine alimentation ? De dire que si je dispose de peu de moyen il est difficile voir même impossible de bien manger ?
Il s'agit d'une fausse croyance, c'est en effectuant des choix éclairés, en cuisinant et en assurant une bonne gestions des aliments qu'il est possible de faire des économies.
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